Kurz: hatha yoga

Hatha yoga

Lektor: Libuše Žížalová

Cílová skupina: 18+

Pro všechny, kdo se chtějí ponořit do jógových ásan a spojit cvičení se svým dechem. Díky józe prohloubíme spojení se svým tělem a dechem. Vědomými kroky posuneme své tělesné dovednosti a uvedeme tělo k plynulému fungování. Pokud budeme vnímavější ke svému tělu, tělo nás odmění funkčností, kterou v životě potřebuje každý z
nás.  Cvičíme vždy s pokorou a úctou k vlastnímu tělu. Respektujeme svá omezení.  
S sebou: jógovou podložku – jógamatku, popř. anatomickou destičku, nemusí být a deku na závěrečnou relaxaci. Kdo zapomene, máme k dispozici.

Lze se přihlásit i v průběhu semestru, budou odpočítány proběhlé hodiny.

Termíny:        každý pátek počínaje 2.10.2020
Čas:                 08:00 až 09:30
Cena:             1250,-Kč/5 lekcí
                        2200,-Kč/10 lekcí

Přihlášení budete až po zaplacení částky, kdy vám přijde potvrzovací email.
Kurz se otevře, jakmile budou minim. 4 zájemci.
Pokud se kroužek/kurz nezaplní minimem zájemců, částku samozřejmě vracíme.
Dotazy k platbám na info@jasoncentrum.cz

Jsem průvodkyní Yogy 3 roky a sama praktikuji jógu 13 let. Jóga se stala nedílnou součástí mého života a díky ní jsem si našla vnitřní klid a spojení se svým tělem. 2 roky jsem studovala jógu v Hradci Králové Yoga Surya International a Hatha Yogu na FISAF.cz.

Kontakt:
zizalovaliba@gmail.com
774680494